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Explora los principios clave de la Terapia de Aceptación y Compromiso en este libro conciso de 30 páginas, ideal para profesionales y estudiantes.
Bienvenido a una exploración profunda de uno de los enfoques terapéuticos más innovadores y efectivos en el ámbito de la salud mental: la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Este libro, titulado ‘Los Seis Fundamentos de la Terapia de Aceptación y Compromiso. ACT: Flexibilidad Psicológica. ACT en la Práctica Clínica: Casos y Ejemplos’, ofrece una guía clara y concisa que es esencial tanto para profesionales de la psicología como para estudiantes y cualquier persona interesada en el desarrollo personal.
Con un tamaño de 21.6 x 27.9 cm (8.5 x 11 pulgadas) y un total de 30 páginas, este libro está diseñado para ser fácil de leer, con letra grande y un interior a todo color. La obra está estructurada para permitir que los lectores se sumerjan rápidamente en los principios fundamentales de la ACT sin la necesidad de dedicar largas horas al estudio.
¿Por qué este libro es una lectura esencial?
| Concisión y Claridad | En tan solo 30 páginas, el libro ofrece una visión completa y profundamente informativa sobre la ACT. Perfecto para lectores que buscan comprender rápidamente los principios de ACT sin dedicar horas a la lectura. |
| Los Seis Fundamentos Explicados | Cada uno de los seis fundamentos de ACT – aceptación, defusión, atención plena al presente, el yo como contexto, valores y acción comprometida – se detalla de manera clara y accesible, facilitando su comprensión y aplicación. |
| Aplicación Práctica | Más allá de la teoría, este libro proporciona ejemplos prácticos y estudios de casos, mostrando cómo se aplican estos fundamentos en situaciones de la vida real. Esta perspectiva práctica es invaluable para aquellos que aplican ACT en la práctica clínica o en su vida personal. |
| Fomenta la Flexibilidad Psicológica | A través de su enfoque en la flexibilidad psicológica, el libro ofrece herramientas para manejar de manera efectiva los pensamientos y emociones difíciles, promoviendo un bienestar mental y emocional duradero. |
| Ideal para Diversos Lectores | Este libro es un recurso valioso y fácil de entender, tanto para terapeutas experimentados como para aquellos que recién comienzan en el campo de la terapia y el desarrollo personal. |
En conclusión, ‘Los Seis Fundamentos de la Terapia de Aceptación y Compromiso’ es una obra esencial para cualquiera que busque profundizar en el conocimiento y aplicación de la Terapia de Aceptación y Compromiso. Su enfoque directo, ejemplos prácticos y profundidad teórica lo convierten en una valiosa adición a tu biblioteca personal o profesional.
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